在暑假滑冰的心得與收獲
在暑假滑冰的心得與收獲1
從小到大上了12年半的體育課，都是大家一起學(xué)習(xí)統(tǒng)一內(nèi)容，當(dāng)我知道從大學(xué)第二學(xué)期開(kāi)始就可以自己自主選擇體育課了，我十分興奮。這次供我們班選擇的內(nèi)容有木蘭扇、網(wǎng)球、籃球和滑冰。我學(xué)過(guò)舞蹈，所以木蘭扇對(duì)我來(lái)說(shuō)是最簡(jiǎn)單易學(xué)的。但是我沒(méi)有選擇它，而是依然選擇了滑冰。
我生長(zhǎng)在北方，冰并不陌生，基本上每年冬天都會(huì)到可以滑冰的水面上玩耍。小時(shí)候是坐小冰車(chē)，長(zhǎng)大后就滑冰刀。我很喜歡銀裝素裹的城市，喜歡雪，喜歡冰，喜歡滑冰，喜歡冰上的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。我是那般喜歡滑冰，但從來(lái)沒(méi)有機(jī)會(huì)讓我正式學(xué)習(xí)，這一直是我心里的一個(gè)遺憾�，F(xiàn)在可以在大學(xué)里完成這個(gè)愿望，我愉悅的心情真的難以言喻。
初次上課，老師很和藹的和我們講解著這個(gè)學(xué)期體育課的各項(xiàng)要求與規(guī)則。我十分期待冰上的體育課。由于場(chǎng)地原因，我們連續(xù)去了兩周體育館都沒(méi)有滑到冰，說(shuō)實(shí)話心里是不情愿也不樂(lè)意的，但是沒(méi)辦法，只能等待。
在后來(lái)一些日子里，我聽(tīng)到了關(guān)于我們班不好的傳言。因?yàn)橹挥?1個(gè)同學(xué)，所以有人說(shuō)我們班可能會(huì)解散，我們這幾個(gè)同學(xué)要各奔東西了。懷著忐忑的'心情終于等到進(jìn)冰場(chǎng)上課了，老師確認(rèn)說(shuō)我們班不會(huì)解散，我一下子就釋?xiě)蚜恕?因?yàn)橄矚g滑冰，所以早在上學(xué)期我一知道這里有冰場(chǎng)，就已經(jīng)辦過(guò)滑冰卡來(lái)滑過(guò)了。不過(guò)和老師同學(xué)一起來(lái)上滑冰課的感覺(jué)和自己來(lái)完全不一樣。冰場(chǎng)還是那個(gè)冰場(chǎng)，氣氛卻完全不同了。之前我是看教小朋友滑冰的教練怎么滑然后默默跟著學(xué)，而現(xiàn)在有老師專(zhuān)門(mén)指導(dǎo)我了。就像沒(méi)有依靠的流浪兒找到了媽媽一樣。 我在冰上不會(huì)摔倒，但是滑起冰來(lái)完全沒(méi)有技巧可言。老師很仔細(xì)的教導(dǎo)我，很耐心的看我滑，老師給我最貼心的指導(dǎo)：“屈膝，身體微微前傾，重心放在左腳上，單腳支撐”。通過(guò)和老師學(xué)習(xí)，我已經(jīng)會(huì)壓步了，也可以較快速的滑起來(lái)了。雖然在速度較快的時(shí)候我還是不太敢壓步轉(zhuǎn)彎，重心的掌握也不夠好，但我相信通過(guò)不懈的努力和練習(xí)，我漸漸就能很優(yōu)美的壓步轉(zhuǎn)彎了。
這一學(xué)期的滑冰課可能只是我大學(xué)生活中的簡(jiǎn)單一筆，但它將成為我一生美好的回憶。
在暑假滑冰的心得與收獲2
暑假里一個(gè)風(fēng)和日麗的下午，表哥邀請(qǐng)我來(lái)新的溜冰場(chǎng)滑冰，我既激動(dòng)又好奇。因?yàn)橹爸辉陔娨暽峡催^(guò)溜冰運(yùn)動(dòng)員表演花樣溜冰，所以他們?cè)诒萧骠嫫鹞璧臉幼�，使我羨慕不已。
我迫不及待地來(lái)到溜冰場(chǎng)，驚奇的看到有許多人在自由自在地滑冰，他們有的推著椅子滑，有的平穩(wěn)地滑著，還有的飛快地穿梭在冰面上，多么像海燕輕盈地飛舞在大海上空，又似展翅的雄鷹在碧空中乘風(fēng)翱翔。
他們優(yōu)美的身姿看的我眼花繚亂、目不暇接，我急不可待地?fù)Q上護(hù)具，穿上溜冰鞋，顫顫巍巍地走到了冰面上。平滑的冰面在陽(yáng)光的照射下金光閃閃。我既興奮又害怕，突然發(fā)現(xiàn)身旁有一個(gè)椅子，就連忙把椅子移到自己旁邊。因?yàn)槲一^(guò)旱冰，所以知道溜冰的姿勢(shì)和滑旱冰基本差不多。于是，我用“八字腳”來(lái)溜冰，身體微微傾斜，推著椅子小心翼翼地溜著。一開(kāi)始我十分不熟練，尤其是看到比我提前半小時(shí)開(kāi)始滑的表哥，他雖然滑得很快，但摔得次數(shù)很多，而且每次摔倒都是像失靈的不倒翁，摔了個(gè)四腳朝天，碎冰屑灑滿了全身。
于是我更加小心地溜著，不時(shí)也加快速度，平穩(wěn)而緩慢地推著椅子繞了幾圈之后，我一次也沒(méi)摔倒。于是我鼓起勇氣，緩慢地挪開(kāi)椅子，牢牢地抓著墻，時(shí)刻準(zhǔn)備著“飛行”。但我扶著墻的那只手仿佛在墻上扎了根，一動(dòng)不動(dòng)，我還是有些害怕，害怕一伸腳就會(huì)摔倒，但又轉(zhuǎn)念一想：我平時(shí)在學(xué)校里的.自信哪去了？這小小的困難怎么能那么輕易地打到我？平日的勇氣終于重現(xiàn)，我鞋下那鋒利的刀刃仿佛有了靈氣，帶著我溜了起來(lái)，雖然還是有些膽怯地扶著墻，但似乎有了溜冰的感覺(jué)。
滑了幾圈后，我更加大膽地放開(kāi)扶墻的手，想像所有輕輕松松溜冰的人們一樣自由地滑著，快速地滑著。我專(zhuān)心致志地順著軌道滑著，眼睛不知不覺(jué)地就看著地面，生怕前方的路不好滑。直到表哥提醒我，我才抬起了頭。這時(shí)，我已經(jīng)滑了很多圈，漸漸放開(kāi)了緊繃的神經(jīng)，開(kāi)始了漫漫“飛行”之旅。
現(xiàn)在，我終于能像燕子一樣輕盈的飛舞在冰面上了。溜冰也告訴了我一個(gè)道理：無(wú)論遇到什么困難，都不能失去挑戰(zhàn)困難的信心，在解決困難的途中有可能不會(huì)一步到位，但千萬(wàn)不能泄氣，因?yàn)橹挥袌?jiān)持才能成功。
在暑假滑冰的心得與收獲3
這個(gè)暑假，我和家人一起去了xx“萬(wàn)象城”游玩。聽(tīng)奶奶說(shuō)，萬(wàn)象城里還有溜冰場(chǎng)呢，我知道后就迫不及待地想去學(xué)習(xí)溜冰了。
到了溜冰場(chǎng)，首先要刷卡取鞋，穿好鞋子，接著還需要挑選合適的護(hù)臂、護(hù)膝和頭盔。等一切準(zhǔn)備好后，我就像一只快樂(lè)的小鳥(niǎo)急不可待地飛進(jìn)了溜冰場(chǎng)�？粗切┐蟾绺绱蠼憬懔锉寄敲磪柡�，有的像蝴蝶一樣，有的像蜻蜓一樣，我心想溜冰肯定很容易學(xué)會(huì)。誰(shuí)知，我剛進(jìn)溜冰場(chǎng)就美美地滑了一跤，躺在光滑的冰面上，四腳朝天。等我慢慢地爬起來(lái)，才發(fā)現(xiàn)手心輕微地擦破了皮，帶著些許刺痛。原來(lái)溜冰并不是自己想象的那么簡(jiǎn)單��！可是一想到我好不容易才有機(jī)會(huì)出來(lái)玩耍，就在心里告訴自己絕對(duì)不能退縮，于是，我扶著護(hù)欄開(kāi)始了學(xué)習(xí)。
經(jīng)過(guò)幾次摔倒，幾次爬起，我終于學(xué)會(huì)了溜冰，并且還在別人那學(xué)會(huì)了幾個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作。如轉(zhuǎn)圈，這個(gè)動(dòng)作是這樣的，向左轉(zhuǎn)的時(shí)候，就要把右腳向左一轉(zhuǎn)；向右轉(zhuǎn)的時(shí)候，就要把左腳向右一轉(zhuǎn)。這樣，冰面上就會(huì)留下一個(gè)完整而美麗的圈了。可是，我“剎車(chē)”的技術(shù)不是很好，不是摔跤就是再向前滑一點(diǎn)。還有一種動(dòng)作，是我從一個(gè)老師那學(xué)來(lái)的`，這個(gè)動(dòng)作是在前行的時(shí)候，兩腳打開(kāi)一下，收攏一下，雖然這個(gè)動(dòng)作很簡(jiǎn)單，可是我還是不小心滑到了冰面上，又摔了個(gè)大跤！這時(shí)，我看到一個(gè)大姐姐，把腳抬得非常高，向前滑著。于是我也學(xué)著她的動(dòng)作練了起來(lái)，剛開(kāi)始，我扶著護(hù)欄桿滑，后來(lái)，我就放大膽子，不去扶護(hù)欄桿，腳盡量抬得低一點(diǎn)滑，這樣我就可以堅(jiān)持10多秒鐘呢。還有其它的一些簡(jiǎn)單動(dòng)作，這里我就不一一介紹了。
原來(lái)，有些事情看起來(lái)容易，做起來(lái)卻很困難呢，但是，只要堅(jiān)持不懈，勝利就一定屬于自己，而且攻克難關(guān)的背后，卻充滿了歡樂(lè)，下一次如果還有這樣的機(jī)會(huì)，我一定要邀請(qǐng)一些伙伴來(lái)，一起分享溜冰的快樂(lè)！
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