四年級(jí)心理健康教育教學(xué)計(jì)劃

時(shí)間：2025-12-23 21:25:47 教學(xué)計(jì)劃

　　時(shí)間過得真快，總在不經(jīng)意間流逝，我們又將續(xù)寫新的詩篇，展開新的旅程，是時(shí)候開始寫計(jì)劃了。你所接觸過的計(jì)劃都是什么樣子的呢？以下是小編為大家收集的四年級(jí)心理健康教育教學(xué)計(jì)劃，歡迎大家分享。

四年級(jí)心理健康教育教學(xué)計(jì)劃

四年級(jí)心理健康教育教學(xué)計(jì)劃1

　　一、學(xué)生心理特點(diǎn)分析

　　1、自我意識(shí)逐漸增強(qiáng)。

　　四年級(jí)是小學(xué)生從小學(xué)低年級(jí)向高年級(jí)的過渡時(shí)期，是學(xué)生形成自信心的關(guān)鍵期。在對(duì)自我評(píng)價(jià)上，他們開始不再完全依賴他人的評(píng)價(jià)，開始獨(dú)立地對(duì)自己進(jìn)行評(píng)價(jià)并且開始偏重對(duì)內(nèi)心品質(zhì)的評(píng)價(jià)。在接受別人的評(píng)價(jià)中發(fā)現(xiàn)自身的價(jià)值，產(chǎn)生興奮感、自豪感，對(duì)自己充滿信心。有的還表現(xiàn)出強(qiáng)烈的自我確定、自我主張，對(duì)自己評(píng)價(jià)偏高，有時(shí)甚至“目空一切”，容易導(dǎo)致自負(fù)心理。相反，有的學(xué)生由于成績不好或某方面的不足得不到班級(jí)同學(xué)的重視，往往對(duì)自己評(píng)價(jià)過低，對(duì)自己失去信心。

　　2、情緒不穩(wěn)定。

　　四年級(jí)學(xué)生由于生活經(jīng)驗(yàn)的不足，在陌生、嚴(yán)肅、沖突、恐怖等情況下，容易產(chǎn)生緊張情緒。他們的自我調(diào)節(jié)能力差，難以釋放心理壓力，遇到小事情就容易心情變壞。他們喜歡與同伴一起游戲、學(xué)習(xí)，但情緒很不穩(wěn)定，極易激動(dòng)、沖動(dòng)，常為一點(diǎn)小事而面紅耳赤，而且情緒變化極大，并表露在外，心情的好壞大多寫在臉上。

　　3、意志力下降。

　　從四年級(jí)開始，學(xué)生逐漸進(jìn)入少年期，此時(shí)會(huì)出現(xiàn)一種強(qiáng)烈的要求獨(dú)立和擺脫成人控制的欲望。因此他們的性格特征中也會(huì)表現(xiàn)出明顯的獨(dú)立性。同時(shí)隨著年齡的增長，他們對(duì)外部控制的依賴性逐漸減少，但其內(nèi)部的自控能力又尚未發(fā)展起來，還不能有效調(diào)節(jié)和控制自己的日常行為。所以，學(xué)生在意志特征上表現(xiàn)出一種自制力和堅(jiān)持性下降的趨勢(shì)。

　　二、輔導(dǎo)目標(biāo)

　　針對(duì)小學(xué)四年級(jí)學(xué)生的心理特點(diǎn)，心理輔導(dǎo)活動(dòng)課可以從情緒、學(xué)習(xí)、生活消費(fèi)、人際交往、自我意識(shí)等方面進(jìn)行有計(jì)劃、有目的的心理輔導(dǎo)。

　　1、自我意識(shí)方面：

　　通過輔導(dǎo)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、合理地評(píng)價(jià)自己和他人，欣賞并且悅納自我，樹立自信心。

　　2、情緒方面：

　　通過活動(dòng)課，掌握一些調(diào)節(jié)情緒的方法，初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心境。

　　3、學(xué)習(xí)方面：

　　通過學(xué)習(xí)心理和行為習(xí)慣訓(xùn)練，培養(yǎng)觀察力、想象力和多角度思維能力，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，養(yǎng)成仔細(xì)做作業(yè)、自我檢查、制定計(jì)劃等良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

　　4、人際交往方面：

　　通過系統(tǒng)的人際交往心理和技能訓(xùn)練，學(xué)會(huì)尊重、贊美、寬容、坦誠、禮貌待人，初步掌握人際交往的技巧。善于與更多的同學(xué)交往，學(xué)會(huì)與人分享快樂、煩惱，了解合作的意義，樹立合作意識(shí)。同時(shí)體會(huì)父母、老師的愛，關(guān)心父母、老師，初步認(rèn)識(shí)男女生的差異，樹立性別角色意識(shí)。

　　5、生活方面：

　　學(xué)會(huì)合理消費(fèi)，提高學(xué)生的自理能力和自我保護(hù)意識(shí)。

　　三、輔導(dǎo)重難點(diǎn)

　　1、通過面向全體普及各種心理健康知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生自測(cè)、自控、自我調(diào)節(jié)、正確認(rèn)識(shí)自己。

　　2、加強(qiáng)針對(duì)性訓(xùn)練，采取多種形式激發(fā)學(xué)生的興趣和培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)。如情境模擬、角色體驗(yàn)、現(xiàn)場操作、智力游戲、興趣展示、故事接力等活動(dòng)。

　　四、輔導(dǎo)措施

　　1、堅(jiān)持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理、勝利的特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康的理論和方法，培育學(xué)生良好的.心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。

　　2、立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性，邁向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)別差異，以學(xué)生為本，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。

　　3、提高全體學(xué)生的訓(xùn)練素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。

　　4、對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。

　　5、家庭、學(xué)校、社會(huì)媒體要注意宣傳安全防范，讓孩子保護(hù)自己。此外，對(duì)孩子的被動(dòng)保護(hù)不能過分，要讓孩子增加活動(dòng)機(jī)會(huì)，學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)中的保護(hù)技巧。

　　6、四年級(jí)學(xué)生自己有選擇和分析對(duì)比的經(jīng)驗(yàn)，所以他們開始注意自己的外觀衣著形象設(shè)計(jì)。這是走向成熟的標(biāo)志之一。家長和教師應(yīng)該注意引導(dǎo)，讓他們學(xué)會(huì)正確打扮自己。

四年級(jí)心理健康教育教學(xué)計(jì)劃2

　　一、學(xué)情分析

　　四年學(xué)生經(jīng)過了三年小學(xué)和2年幼兒的學(xué)習(xí)生活，已經(jīng)適應(yīng)了新的環(huán)境，在思維能力，語言表達(dá)能力，社會(huì)交往能力等有了很大的提高。

　　二、教材分析

　　對(duì)于小學(xué)生來說，心理健康問題主要集中在對(duì)于學(xué)校生活的適應(yīng)能力上。從以游戲?yàn)橹鞯挠變簣@和家庭生活轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W(xué)習(xí)為主的學(xué)校生活，是一次質(zhì)的飛躍。從進(jìn)人校門開始，學(xué)校生活便成為小學(xué)生生活中最有意義的內(nèi)容，成為他們心理發(fā)展的主要源泉。能否逐漸的適應(yīng)學(xué)校生活并且進(jìn)一步養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣、良好的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)態(tài)度、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)、良好的社會(huì)關(guān)系的適應(yīng)能力等等，對(duì)于小學(xué)生在整個(gè)小學(xué)階段的心理健康具有決定性的作用。

　　四年級(jí)是小學(xué)兒童發(fā)展的關(guān)鍵期，在認(rèn)識(shí)和情感方面是一個(gè)飛躍轉(zhuǎn)型的發(fā)展期，主要體現(xiàn)在：思維方式多樣化，有一定的創(chuàng)造性思維，情緒趨于穩(wěn)定，情感有一定的選擇性，道德感、理智感、美感等高級(jí)情感也有了進(jìn)一步的發(fā)展。所以他們更需要在教師的組織引導(dǎo)和啟發(fā)下，使其更好地認(rèn)識(shí)自我，適應(yīng)學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，提高學(xué)習(xí)能力，發(fā)展人際關(guān)系，樹立正確的道德價(jià)值觀。

　　以此為目的`這部分教材安排了八次活動(dòng)

　　1、我是一個(gè)什么樣的人？

　　2、怎么樣獲取快樂？

　　3、怎么樣養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣？

　　4、怎么樣告別懶惰？

　　5、我有哪些好朋友？

　　6、如何克服“害羞”？

　　7、怎么樣做個(gè)自立的好孩子？

　　8、老師眼里的我是怎么樣的？

　　三、教學(xué)目標(biāo)

　　1、了解自己是什么樣的人，學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己的方法。

　　2、讓學(xué)生獲取學(xué)習(xí)、生活中的快樂，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

　　3、讓學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

　　4、知道懶惰的危害，怎么樣告別懶散，養(yǎng)成好的習(xí)慣。

　　5、知道我有哪些好朋友，朋友之間要如何相處。

　　6、知道如何克服“害羞”方法，讓自己樂觀，大方。

　　7、學(xué)會(huì)自己約束自己，做個(gè)自立的孩子。

　　8、認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，養(yǎng)成好的習(xí)慣，讓老師看到最出色的自己。

　　四、教學(xué)重點(diǎn)

　　重點(diǎn)在于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣和技巧、人際交往能力

　　五、教學(xué)措施

　　1、根據(jù)四年級(jí)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)，課程以學(xué)生的活動(dòng)體驗(yàn)為主，從每兩周一次的心理健康活動(dòng)課入手，教學(xué)中運(yùn)用多種教學(xué)手段，因材施教，如錄像、投影等激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行實(shí)際操作訓(xùn)練，鞏固教學(xué)效果，促進(jìn)能力的培養(yǎng)。

　　2、老師作為啟發(fā)者，營造寬松、真誠、民主的課堂氣氛，讓學(xué)生有話想說，想說就說，敢于真實(shí)地表達(dá)自己心中所想。師生之間誠懇平等的交流是直接影響教學(xué)效果的重要條件。

　　3、通過各種形式進(jìn)行健康知識(shí)、衛(wèi)生常識(shí)的宣傳，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)優(yōu)美健康的生活環(huán)境。利用各種檢查、競賽促使學(xué)生行為習(xí)慣的形成。

　　4、聯(lián)系實(shí)際結(jié)合課本內(nèi)容對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，促進(jìn)同學(xué)們提高社會(huì)適應(yīng)能力，突發(fā)事件的應(yīng)變能力。

　　5、利用家長學(xué)校、個(gè)別談心、父母問卷、家訪等形式，了解學(xué)生在家中的生活學(xué)習(xí)情況，家庭與學(xué)校共同培養(yǎng)學(xué)生的健康行為

四年級(jí)心理健康教育教學(xué)計(jì)劃3

　　一、學(xué)情分析

　　四年學(xué)生經(jīng)過了三年的學(xué)習(xí)生活，已經(jīng)適應(yīng)了新的環(huán)境，在思維能力，語言表達(dá)能力，社會(huì)交往能力等有了很大的提高。

　　二、教材分析

　　四年級(jí)是小學(xué)兒童發(fā)展的關(guān)鍵期，在認(rèn)識(shí)和情感方面是一個(gè)飛躍轉(zhuǎn)型的發(fā)展期，主要體現(xiàn)在：思維方式多樣化，有一定的創(chuàng)造性思維，情緒趨于穩(wěn)定，情感有一定的.選擇性，道德感、理智感、美感等高級(jí)情感也有了進(jìn)一步的發(fā)展。所以他們更需要在教師的組織引導(dǎo)和啟發(fā)下，使其更好地認(rèn)識(shí)自我，適應(yīng)學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，提高學(xué)習(xí)能力，發(fā)展人際關(guān)系，樹立正確的道德價(jià)值觀。

　　以此為目的這部分教材安排了八次活動(dòng)

　　1、我是什么樣的人

　　2、快樂導(dǎo)航

　　3、學(xué)習(xí)需要好習(xí)慣

　　4、告別懶惰

　　5、我有好朋友

　　6、克服“害羞”有妙方

　　7、做個(gè)自立的好孩子

　　8、老師眼里的我

　　三、教學(xué)目標(biāo)

　　1、了解自己是什么樣的人，學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己的方法。

　　2、讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)、生活中的快樂，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

　　3、讓學(xué)生了解哪些好習(xí)慣，及好習(xí)慣在學(xué)習(xí)中的作用。

　　4、知道懶惰的危害，養(yǎng)成好的習(xí)慣。

　　5、知道什么樣的人是朋友，朋友之間要如何相處。

　　6、知道如何克服“害羞”方法，讓自己樂觀，大方。

　　7、學(xué)會(huì)自己約束自己，做個(gè)自立的孩子。

　　8、認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，養(yǎng)成好的習(xí)慣，讓老師看到最出色的自己。

　　四、教學(xué)重點(diǎn)

　　重點(diǎn)在于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣和技巧、人際交往能力

　　五、教學(xué)措施

　　六、教學(xué)進(jìn)度

周次	日期	教學(xué) 內(nèi) 容	課時(shí)安排
第2周	9.23	1、我是什么樣的人	1
第4周	10．13	2、快樂導(dǎo)航	1
第7周晨會(huì)	10.21	3、學(xué)習(xí)需要好習(xí)慣	1
第8周	11．4	4、告別懶惰	1
第10周	11. 18	5、我有好朋友	1
第12周	12.2	6、克服“害羞”有妙方	1
第14周	12. 16	7、做個(gè)自立的好孩子	1
第16周	12.30	8、老師眼里的我	1

四年級(jí)心理健康教育教學(xué)計(jì)劃4

　　一、指導(dǎo)思想

　　堅(jiān)持以人為本，尊重學(xué)生的人格，遵循學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，根據(jù)學(xué)生成長過程的需要，在學(xué)校的全教育過程中為學(xué)生提供心理方面的幫助和服務(wù)，達(dá)到充分發(fā)揮學(xué)生潛能、促進(jìn)形成中學(xué)生心理健康和個(gè)性主動(dòng)發(fā)展的目標(biāo)，讓每一位學(xué)生在活動(dòng)中了解自我、悅納自我、調(diào)控自我、實(shí)現(xiàn)自我，超越自我。

　　二、教學(xué)目標(biāo)

　　1、全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生的心理健康，培養(yǎng)學(xué)生處理現(xiàn)實(shí)生活和適應(yīng)未來職業(yè)所必需的`心理品質(zhì)。

　　2、使學(xué)生掌握必要的心理健康知識(shí)，增強(qiáng)心理保健意識(shí)，提高心理保健能力，為學(xué)生未來的創(chuàng)業(yè)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　3、通過心理健康教育活動(dòng)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)學(xué)生的道德品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面、健康和諧的發(fā)展。

　　三、教學(xué)措施

　　1、教學(xué)中運(yùn)用多種教學(xué)手段，因材施教，如錄像、投影、掛圖、模型表演等激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行實(shí)際操作訓(xùn)練，鞏固教學(xué)效果，促進(jìn)能力的培養(yǎng)。

　　2、通過各種形式進(jìn)行健康知識(shí)、衛(wèi)生常識(shí)的宣傳，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)優(yōu)美健康的生活環(huán)境。利用各種檢查、競賽促使學(xué)生行為習(xí)慣的形成。

　　3、聯(lián)系實(shí)際結(jié)合課本內(nèi)容對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，促進(jìn)同學(xué)們提高社會(huì)適應(yīng)能力，突發(fā)事件的應(yīng)變能力。

　　4、利用家長學(xué)校、個(gè)別談心、父母問卷、家訪等形式，了解學(xué)生在家中的生活學(xué)習(xí)情況，家庭與學(xué)校共同培養(yǎng)學(xué)生的健康行為。

　　四、教學(xué)進(jìn)度安排

　　第一周：尋找快樂密碼

　　第三周：計(jì)劃引領(lǐng)學(xué)習(xí)

　　第五周：心胸可以比海寬

　　第七周：在網(wǎng)絡(luò)的天地里

　　第九周：自信的我最美麗

　　第十一周：問號(hào)伴隨學(xué)習(xí)

　　第十三周：溝通小達(dá)人

　　第十五周：我的時(shí)間我作主

四年級(jí)心理健康教育教學(xué)計(jì)劃5

　　一、工作目標(biāo)

　　1、增強(qiáng)學(xué)生的自我認(rèn)知能力，了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，樹立自信心。

　　2、培養(yǎng)學(xué)生的情緒管理能力，學(xué)會(huì)正確表達(dá)和控制情緒。

　　3、提高學(xué)生的'社交技能，學(xué)會(huì)與同學(xué)、老師和家長有效溝通。

　　4、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，學(xué)會(huì)在集體中發(fā)揮自己的作用。

　　5、預(yù)防學(xué)生出現(xiàn)心理問題，如焦慮、抑郁等。

　　二、工作內(nèi)容

　　1、開展心理健康課程：通過課堂教學(xué)，向?qū)W生傳授心理健康知識(shí)，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

　　2、舉辦心理健康講座：邀請(qǐng)專家或心理輔導(dǎo)師為學(xué)生進(jìn)行心理健康講座，幫助學(xué)生解決心理困惑。

　　3、開展心理健康實(shí)踐活動(dòng)：組織學(xué)生參加心理健康實(shí)踐活動(dòng)，如心理劇表演、心理游戲等，讓學(xué)生在實(shí)踐中培養(yǎng)心理素質(zhì)。

　　4、建立心理健康檔案：為每位學(xué)生建立心理健康檔案，記錄學(xué)生的心理發(fā)展?fàn)顩r，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并干預(yù)學(xué)生的心理問題。

　　4、提供心理咨詢與輔導(dǎo)：設(shè)立心理咨詢室，為學(xué)生提供心理咨詢與輔導(dǎo)服務(wù)，幫助學(xué)生解決心理問題。

　　三、工作措施

　　1、加強(qiáng)師資培訓(xùn)：對(duì)班主任和心理輔導(dǎo)教師進(jìn)行心理健康教育培訓(xùn)，提高教師的專業(yè)素養(yǎng)。

　　2、營造良好的校園氛圍：加強(qiáng)校園文化建設(shè)，營造積極向上的校園氛圍，有利于學(xué)生心理健康的發(fā)展。

　　3、家校合作：加強(qiáng)與家長的溝通與合作，共同關(guān)注學(xué)生的心理健康，形成家校共育的良好局面。

　　4、定期評(píng)估與反饋：定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康評(píng)估，及時(shí)了解學(xué)生的心理狀況，對(duì)存在心理問題的學(xué)生給予及時(shí)的干預(yù)和指導(dǎo)。

四年級(jí)心理健康教育教學(xué)計(jì)劃6

　　一、指導(dǎo)思想

　　認(rèn)真貫徹《中共中央國務(wù)院進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》的要求，切實(shí)加強(qiáng)青少年的思想道德建設(shè)。貫徹國家、省、市關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的精神，推進(jìn)我校教學(xué)改革的深入發(fā)展，努力培養(yǎng)學(xué)生“自知、自尊、自制、自信、自強(qiáng)”的心理素質(zhì)，讓每一位小學(xué)生都擁有健康的心靈，并真正成為身心健康的新一代。使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)自我調(diào)控，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我提高心理健康水平，增強(qiáng)發(fā)展自我的能力。把心理健康教育貫徹在教師教育教學(xué)的'全過程，貫徹在學(xué)校工作的方方面面。

　　二、學(xué)情分析：

　　四年級(jí)學(xué)生在思維與心理方面都有了很大的變化，他們開始轉(zhuǎn)變自己的思想方法，從過去籠統(tǒng)的印象判斷轉(zhuǎn)變?yōu)檩^具體的分析。這些分析主觀性較強(qiáng)，偏重對(duì)自己喜歡的事物認(rèn)真分析。但是四年級(jí)的孩子這時(shí)候的愛好興趣表現(xiàn)還不穩(wěn)定，這時(shí)候表現(xiàn)出來的愛好還不穩(wěn)定，無論是學(xué)習(xí)科目還是游戲項(xiàng)目。說明四年級(jí)學(xué)生在這個(gè)階段處于一個(gè)集中發(fā)展的初步階段。

　　總體來說，本冊(cè)教材立足于四年級(jí)學(xué)生的發(fā)展現(xiàn)狀，針對(duì)四年級(jí)學(xué)生的實(shí)際問題，涉及了心理健康教育的諸多方面，活動(dòng)設(shè)計(jì)科學(xué)合理、生動(dòng)活潑。教學(xué)時(shí)一定要照顧到所有學(xué)生，充分調(diào)動(dòng)他們的積極性。

　　三、教學(xué)目標(biāo)

　　1、學(xué)習(xí)心理與智能發(fā)展指導(dǎo)。

　　（1）幫助學(xué)生了解自己，認(rèn)識(shí)自己的潛能，激發(fā)其學(xué)習(xí)的信心。

　�。�2）引導(dǎo)學(xué)生形成強(qiáng)烈持久的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。

　�。�3）引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

　　（4）學(xué)習(xí)策略的輔導(dǎo)。閱讀、記憶、思維、問題解決、自我監(jiān)控等策略。

　�。�5）特殊時(shí)段的學(xué)習(xí)心理調(diào)適。如競賽前夕、升學(xué)考試前夕

　　2、情緒、情感、情操教育。

　�。�1）認(rèn)識(shí)情緒的豐富多樣性與易變性。學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己與他人的情緒。

　�。�2）掌握控制、表達(dá)、發(fā)泄情緒的適當(dāng)方式與合理途徑。

　　（3）學(xué)會(huì)保持積極心境的方法。

　　3、堅(jiān)強(qiáng)意志與耐受挫折的教育。