較小兒童不宜吃海參

　　讀者梁女士：海參營(yíng)養(yǎng)好，我聽(tīng)說(shuō)還能幫助孩子長(zhǎng)個(gè)。但我還聽(tīng)說(shuō)有些食物像人參就不適合給兒童吃。請(qǐng)問(wèn)孩子能吃海參嗎？

　　首都兒科研究所保健科兒童保健專(zhuān)家李梅：海參是否能幫助孩子長(zhǎng)個(gè)，目前還沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。要保證孩子身體發(fā)育正常，最重要的是飲食全面均衡、充分休息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)求助醫(yī)療機(jī)構(gòu)。

　　對(duì)于低年齡段的兒童來(lái)說(shuō)，不建議食用海參。海參雖然微量元素和蛋白質(zhì)含量比較高，但對(duì)于年紀(jì)較小的兒童來(lái)說(shuō)可能存在消化不良的問(wèn)題。此外，還可能存在對(duì)海鮮過(guò)敏的問(wèn)題。(楊鳳立)

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