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學(xué)游泳-三年級(jí)作文

時(shí)間:2024-09-26 06:53:22 中學(xué)生優(yōu)秀作文

學(xué)游泳-三年級(jí)作文

  在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中,許多人都有過(guò)寫(xiě)作文的經(jīng)歷,對(duì)作文都不陌生吧,作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說(shuō)明文、應(yīng)用文、議論文。你所見(jiàn)過(guò)的作文是什么樣的呢?以下是小編為大家收集的學(xué)游泳-三年級(jí)作文,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

學(xué)游泳-三年級(jí)作文

學(xué)游泳-三年級(jí)作文1

  今天可是個(gè)好天氣,我、媽媽、舅舅、舅媽一起去海里游泳,我們坐著車(chē)到了第一海水浴場(chǎng),我們換了泳衣走向了海里,我坐進(jìn)了救生圈,舅舅把我推進(jìn)了深海里,嚇的我連忙叫救命,沒(méi)辦法,舅舅只好把我又推了回來(lái),我只能在比較淺的地方先休息會(huì)兒。

  休息了幾分鐘,我又走進(jìn)了海里,我自己試著借助救生圈游泳,可是不知怎么,我的手腳都不協(xié)調(diào)了,就是游不起來(lái),舅舅又來(lái)幫我,可是我還是害怕,一叫,喝了好幾口水,海里的水可真咸呀!害我漱了好幾口水。

  我坐在大大的游泳圈里,在水里漂呀漂,而我抬頭望著天空,那時(shí)已經(jīng)很晚了,天上的星星一閃一閃,好像在對(duì)我說(shuō):“不要灰心,你一定學(xué)會(huì)游泳的,你是最棒的,加油哦!”我頓時(shí)心里感到了無(wú)比的溫暖,好像是一股暖流,輕輕地流過(guò)我的'心田,雖然這可能只是我的猜想,可是,我真的領(lǐng)悟到了鼓勵(lì)、信任的力量小學(xué)四年級(jí)優(yōu)秀作文400字:學(xué)游泳。

  天已經(jīng)黑了,我們依依不舍的離開(kāi)了無(wú)邊無(wú)際的大海,在車(chē)上,我下定決心這個(gè)暑假我一定要學(xué)會(huì)游泳!

學(xué)游泳-三年級(jí)作文2

  今年暑假,媽媽告訴我報(bào)好了游泳訓(xùn)練班,我和弟弟一起去學(xué)游泳,我們兩個(gè)興奮得跳了起來(lái)。

  第一天,我們躍躍欲試準(zhǔn)備下水,教練卻先讓我們?cè)诘厣嫌斡,我疑惑地?wèn)教練:為什么不讓我們下水呢?因?yàn)槟銈冞不會(huì)標(biāo)準(zhǔn)的蛙泳動(dòng)作,而且不適應(yīng)下水的感覺(jué),所以要先在地上游。教練回答我說(shuō)。說(shuō)著,我們已經(jīng)到了練習(xí)場(chǎng)地,我們趴在地上,像兩只小青蛙一樣,收、翻、蹬、夾教練在旁邊指導(dǎo)著我們做動(dòng)作,不一會(huì),我倆都熟練了,戴好背漂之后,我們下水了。

  剛剛下水時(shí),我非常緊張,感覺(jué)水好冷,剛剛練習(xí)好的動(dòng)作一下子都忘記了,教練哥哥在旁邊不停的'重復(fù)收、翻、蹬、夾,慢慢的,我們都適應(yīng)了,大膽地在水里劃了起來(lái)。

  我正在努力練習(xí)的時(shí)候,忽然聽(tīng)到熟悉的喊叫聲:救命呀!救命呀!是我弟弟,我著急地望過(guò)去,弟弟好好的坐在地上休息。我很生氣:弟弟!我向他游去,弟弟馬上跳下了水,我們?cè)谒凶分疰覒,像極了兩只快樂(lè)的小青蛙。

  第二天,我們學(xué)習(xí)了手部動(dòng)作、憋氣,功夫不負(fù)有心人,經(jīng)過(guò)幾天的練習(xí),嗆了很多次水以后,我們不僅成功摘掉了背漂、臂漂,能夠在水里自由的穿梭,還學(xué)會(huì)了仰泳。

  學(xué)習(xí)游泳,讓我克服了恐懼心理,讓我品嘗到了成功滋味!

學(xué)游泳-三年級(jí)作文3

  暑假里,我和哥哥參加了游泳培訓(xùn)班,一進(jìn)游泳館,哇,人可真多!人們穿著五顏六色、各式各樣的泳衣,像魚(yú)一樣在水里游來(lái)游去,真讓我羨慕。我暗下決心:一定要學(xué)會(huì)游泳。

  游泳課開(kāi)始了,教練先帶著我們?cè)诎渡献鲞\(yùn)動(dòng),然后又讓我們下水拉住繩子,做“漂”的動(dòng)作。有些小朋友非常害怕,直往后退縮,教練就毫不客氣地把他們一個(gè)一個(gè)推下水去。雖然我很膽小,但不想被硬生生地推下去,只好乖乖地自己跳下去了,沒(méi)想到才跳到水里,就有一個(gè)“浪”打了過(guò)來(lái),我沒(méi)防備,被灌了一大口水。

  時(shí)間過(guò)得真快,一星期過(guò)去了。有一次,我游得筋疲力盡,正想爬上岸去休息一下,只見(jiàn)教練笑瞇瞇地向我走來(lái),“友好”地伸出他的大手,我欣喜地握住,教練一下就把我輕輕地提了上來(lái),用力一拋,我就像一條無(wú)助的小魚(yú)被重重地扔進(jìn)水里。我委屈極了,只能含著眼淚繼續(xù)往前游。

  游泳班的.學(xué)習(xí)快結(jié)束了,我終于學(xué)會(huì)了游泳。當(dāng)我在池子里自由自在地游動(dòng),再看到教練將新學(xué)員趕進(jìn)水池的情景,終于明白教練的良苦用心。同時(shí),我也明白了一個(gè)道理:做什么事情都要有恒心,要嚴(yán)格要求自己,才能做得更好。

學(xué)游泳-三年級(jí)作文4

  我從這周一開(kāi)始學(xué)游泳,我覺(jué)得游泳非常有意思,也非常好玩,非?鞓(lè)!

  今天是我上游泳班的第七天,第一天的時(shí)候我手里拿著一個(gè)板,背上背著一個(gè)板?晌椰F(xiàn)在兩個(gè)板都可以卸掉了。我在一米四到一米八的游泳池里游泳。其實(shí)游泳很簡(jiǎn)單,只要蹬腳劃手就可以了,在劃手的同時(shí)吸一下氣就可以劃很多次。我的`最高記錄是30次。有的時(shí)候我也嗆過(guò)水,搶水的時(shí)候可真難受呀!當(dāng)然想憋氣的時(shí)候也很難,需要在水底吐泡泡,上來(lái)大口吸一下就趕緊再下去,否則等會(huì)兒就會(huì)沉下去!我現(xiàn)在已經(jīng)不嗆水了,這讓我很開(kāi)心。

  學(xué)會(huì)游泳后,身體在水里漂浮著,腳一蹬,手一滑,身子自然就向前游動(dòng),這種自由的感覺(jué)就像魚(yú)兒在水里一樣,快樂(lè)極了。

  告訴你們一個(gè)小秘密,媽媽是跟我一起學(xué)的,她現(xiàn)在手上的板脫了,背上還有兩個(gè)板呢!她經(jīng)常嗆水,哈哈。

  另一個(gè)跟我一起學(xué)的是一個(gè)小朋友,她也在外小,是二六班的,她叫李欣羽。她比我游的進(jìn)度會(huì)快一點(diǎn),不過(guò)不知道她今天怎么回事,一直嗆水,她說(shuō)她今天有點(diǎn)失常。

  雖然游泳很累,但是我會(huì)一直堅(jiān)持下去的,我覺(jué)得這是很快樂(lè)很有意義的事。游泳真好!

學(xué)游泳-三年級(jí)作文5

  上次講到:我飄完了以后,就戀戀不舍得回家了。

  第二天一早,我們很早就去了游泳池,教練他們還在過(guò)濾水呢,我們等了好久,才下水,一下去,感覺(jué)非常非常冷,別人也都這樣想。教練讓我們爬在岸上,腿在里面,還要浮起來(lái),一開(kāi)始,我們上第二節(jié)課的人都不知道要干嘛,后來(lái)看到了旁邊的.人在做什么,我們也才

  知道,教練一直喊:“收、分、蹬夾,收、分、蹬夾,收、分、蹬夾……”收的時(shí)候:把兩只腳伸出水面;分:把膝蓋貼住墻面,腳后跟露出水面,要勾著腳;蹬夾:兩腿使勁往后蹬,然后并攏,伸直浮出水面,收、分、蹬夾,就是這個(gè)意思了。做完了收、分、蹬夾以后,教練就讓我們,自己試試看,用浮板游一游,試試看能不能游起來(lái),我和粟珺剛好沒(méi)帶浮板,教練就叫我們找人借,我和粟珺都借到了浮板,我們都能有了,游不了多遠(yuǎn),因?yàn)槲覀冞不會(huì)換氣,不過(guò),起來(lái)以后,我比了比,還是我有的最遠(yuǎn),我很高興。

  游完了以后,我非常開(kāi)心,就高高興興得回家了。

學(xué)游泳-三年級(jí)作文6

  放暑假的第一天早上,爸爸帶我去游泳館報(bào)名,參加游泳初級(jí)班學(xué)游泳。

  到了游泳館,我換好衣服,戴上游泳帽和潛水鏡開(kāi)始跟著教練學(xué)游泳。起先教練讓我們練習(xí)蛙泳腿,我怎么做也不對(duì),過(guò)了一會(huì)兒,我終于領(lǐng)悟了技巧。教練又讓我們坐在游泳池邊用涼水拍拍胸脯,我用胳膊試了一下水溫,冰冰涼涼的`,冷死了!我看著別人都可以做到,那我也可以做得到,我用手使勁把水往我身上潑,接著教練又讓我們下水,我慢慢下到水里,然后教練讓我們把潛水鏡戴好,教練說(shuō)在水面上吸一大口氣潛到水下吐出來(lái),而且要睜著眼睛。我按照教練說(shuō)的做,但是我吐氣的時(shí)間太長(zhǎng),出水的時(shí)候喝了一口水,呸,嗆死人了。訓(xùn)練結(jié)束后我的耳朵突然痛起來(lái)了,爸爸給我一檢查說(shuō)是我中耳炎的毛病又犯了。爸爸趕緊給我找阿莫西林分散片喝。第二天教練說(shuō)中耳炎不能游泳,等你把病治好了再來(lái)學(xué)吧!

  我要趕緊把病治好,再來(lái)學(xué)游泳。

學(xué)游泳-三年級(jí)作文7

  今年暑假,爸爸媽媽給我報(bào)了游泳班。

  一開(kāi)始,我很怕水不敢下水,后來(lái)才慢慢下去了。第一節(jié)課,教練教我了“漂”:先把頭伸進(jìn)水里,手抓住岸邊就慢慢漂起來(lái)了。這個(gè)“漂”,我學(xué)了兩節(jié)課就學(xué)會(huì)了。第三節(jié)課,教練教我水中自己“漂”:先把手伸直抓住岸邊,再把頭伸進(jìn)水里,等人漂起來(lái)了,把手放開(kāi)就可以了。水中自己“漂”,我一節(jié)課就會(huì)了。第四節(jié)課,教練教我“換氣”:就是用手抓住岸邊,再把頭伸進(jìn)水里,等人漂起來(lái)就抬頭換氣,然后反復(fù)做就可以了!皳Q氣”我這節(jié)課就學(xué)會(huì)了。第五節(jié)課,教練教我“蹬腿”,因?yàn)槲覍W(xué)蛙泳,所以蹬腿很重要。蹬腿,就是先把腿抬起來(lái),再腳掌往外翻,最后用力往外登。蹬腿我也用了一節(jié)課。第六節(jié)課,教練教我“劃手”。就是手向前升直,再劃開(kāi),頭抬起換氣,再手下壓抱水,再把頭伸進(jìn)水里。這個(gè)劃水有點(diǎn)難,我花了兩節(jié)課的時(shí)間。技術(shù)動(dòng)作教會(huì)后,接下了幾節(jié)課就是多多練習(xí),到第八節(jié)課時(shí),我終于學(xué)會(huì)了游泳。那時(shí)候我一點(diǎn)都不怕水了,我還非常喜歡游泳,這讓我非常開(kāi)心。

學(xué)游泳-三年級(jí)作文8

  去年暑假,我學(xué)會(huì)了蛙泳。今年我決定教爸爸游泳。

  我先教爸爸蹬腿的動(dòng)作,要把腿夾緊,用力向后蹬,我先做示范,然后讓爸爸照樣子做。爸爸一會(huì)兒就學(xué)會(huì)了,還記得我剛學(xué)游泳的時(shí)候,光蹬腿的動(dòng)作就足足學(xué)了兩節(jié)課呢,爸爸這么快就學(xué)得像模像樣了,真厲害啊!我問(wèn)爸爸:“你怎么學(xué)的這么快呀?”爸爸說(shuō):“我小時(shí)候經(jīng)常去河里玩,所以不怕水,自然就學(xué)得快呀!”唉,我第一次下水的時(shí)候,嚇得差點(diǎn)哭了,看來(lái)爸爸這個(gè)“學(xué)生”比我強(qiáng)多啦。

  接著,我又開(kāi)始教爸爸用手劃水、抱水的動(dòng)作,爸爸學(xué)得還是很快。可到了學(xué)換氣的'時(shí)候,爸爸就開(kāi)始遇到難題了,我告訴爸爸要在“手抱水、腿蹬水”的時(shí)候快速換氣,可是爸爸總是不能掌握要領(lǐng),一換氣就往下沉,我只好跟在爸爸后面不斷地提醒他。

  通過(guò)教爸爸學(xué)游泳,我發(fā)現(xiàn)當(dāng)教練一點(diǎn)也不輕松;丶乙院螅职指鷭寢屨f(shuō)我教得還不錯(cuò),有耐心還會(huì)鼓勵(lì)人,我聽(tīng)了可得意啦!

學(xué)游泳-三年級(jí)作文9

  今天,媽媽帶我到香格里拉大酒店學(xué)游泳,剛開(kāi)始我還想:“切,游泳這么簡(jiǎn)單,還用學(xué)嗎?”可是事情并非如此。

  一下水,我就在站在淺水區(qū)里瞎撲騰,撲騰過(guò)來(lái),撲騰過(guò)去,胡亂游,玩夠了,才開(kāi)始看著別人的樣子,學(xué)起了游泳。手往前劃,腳還在水里站著,腳一離地不就嗆水了嗎?我嚇得怎么都不敢腳離地,萬(wàn)一嗆水可怎么辦呀?我越想越害怕,剛要放棄的時(shí)候,心里傳來(lái)一個(gè)聲音:“膽小鬼,那就永遠(yuǎn)當(dāng)個(gè)‘旱鴨子’吧!庇谑牵倚囊粰M,腳離開(kāi)水底并用力在水面上拍打,向前游著。但是,游泳池里的水好像一個(gè)頑皮的娃娃,一把抓住了我的腿腳,怎么使勁都使不上,“咳咳咳”我被水嗆到了,鼻子一酸,眼淚一下子就下來(lái)了,雖然特別難受,但不能放棄,最壞不也就這樣了嗎?

  我又嘗試了一次,手向前滑,腳使勁一蹬,奮力往前游著,那個(gè)調(diào)皮的水娃娃又來(lái)?yè)v亂,我的.腳用力一踢,它被我遠(yuǎn)遠(yuǎn)的踢飛了,哈哈,我成功的游到了對(duì)面。我學(xué)會(huì)了游泳。

學(xué)游泳-三年級(jí)作文10

  這天晚上,我和爸爸在游泳池旁邊,爸爸說(shuō):“今天晚上,我們游兩百米!”

  我跳下游泳池用水灑在身上。預(yù)備游!我游啊游,只游了一百多米就累了,就差五十米啦!我這次一定要游到兩百米。我用了九牛二虎之力,沒(méi)過(guò)多久,我就又累了,可是兩百米還差一點(diǎn),但我沒(méi)放棄,慢慢地游?煲搅耍差一點(diǎn),還差一點(diǎn),游到了!敖K于游到了!蔽覛獯跤醯卣f(shuō)。

  爸爸把這個(gè)好消息告訴爺爺奶奶,爺爺奶奶齊聲說(shuō):“可以游兩百米啦!真厲害!”

  今天,我也很興奮,因?yàn)槲乙惶毂纫惶靺柡Γ?/p>

  大結(jié)局

  今天,是我的`游泳考試。

  我高興極了!第一個(gè)就是我,老師說(shuō):“從我們班的班牌,游到白線!”距離不到二十米。我蹬兩次腳,吸一口氣,不一會(huì)就到終點(diǎn)了。我自言自語(yǔ)地說(shuō):“這點(diǎn)距離算什么,我還沒(méi)出絕招呢!”有位女同學(xué)都哭了……考試結(jié)束了。

  大家自由活動(dòng)了,有的游泳,有的打水仗。我把滑水板放在頭上,想自己學(xué)仰泳。我發(fā)到證書(shū)了。

  回到家,我把證書(shū)給奶奶看,奶奶說(shuō):“真厲害!”

學(xué)游泳-三年級(jí)作文11

  上次,我們開(kāi)始學(xué)游泳,我報(bào)的是提高班,一到場(chǎng),我就急忙換好衣服,跑到游泳池邊等候。

  提高班教的是自由泳。

  點(diǎn)完名,做完活動(dòng)了,老師就叫我們下水了,可是一下水,卻聽(tīng)到老師說(shuō):先練習(xí)一下蛙泳動(dòng)作,一會(huì)兒考試,及格了再學(xué)自由泳!我頓時(shí)傻了眼,心想:我是來(lái)學(xué)自由泳的.,蛙泳動(dòng)作早就忘記了,哪會(huì)呀?

  可是突然,老師見(jiàn)我們都有點(diǎn)不同意,就改口說(shuō):那先復(fù)習(xí)一下憋氣行嗎?我們聽(tīng)了,個(gè)個(gè)都很滿意。

  開(kāi)始復(fù)習(xí)了,可惜憋氣也忘了,怎么辦?沒(méi)辦法,只好忍受一下了,可是突然,老師叫道,低頭!只好低了,起來(lái)!,這下,幾乎有70%的同學(xué)大喊:?jiǎn)芩览!,再?lái)一次!,沒(méi)辦法,又得低頭了,起來(lái)!又有70%的同學(xué)大喊:?jiǎn)芩览玻?/p>

  低頭、起來(lái)、低頭、起來(lái)、低頭、起來(lái)......不知過(guò)了多久,老師叫我們做蛙泳動(dòng)作了,可惜做不像,才7個(gè)人過(guò),沒(méi)辦法,老師又得叫我們學(xué)一會(huì)蛙泳啦!

  終于下課了,老師又要我們回家趴在床上練個(gè)50~100遍腿部動(dòng)作,:不!一大片同學(xué)聽(tīng)了差點(diǎn)暈倒,真不知道,下次會(huì)怎么樣?!

學(xué)游泳-三年級(jí)作文12

  游泳不僅能鍛煉身體,還是基本的求生本領(lǐng)之一。所以今年暑假,我去學(xué)習(xí)了游泳。

  懷著好奇的心來(lái)到奧體中心游泳館,教練先跟我們講述了游泳的基本知識(shí)和動(dòng)作。然后做了熱身運(yùn)動(dòng),我們就下水練習(xí)憋氣。開(kāi)始的時(shí)候,我很緊張,感覺(jué)有點(diǎn)喘不過(guò)氣。教練看見(jiàn)了,就親切地對(duì)我說(shuō)只要放松身體,就能做好。果然,我的`身體能慢慢地能浮在水面上了,老師表?yè)P(yáng)了我,我更加自信了。

  第二天,老師先教我們學(xué)了蛙泳姿勢(shì)后,教練又教我們自由泳的姿勢(shì)。接下來(lái)的日子里從憋氣到手腳動(dòng)作一起加上,教練測(cè)試一口氣憋著能游多少米,再到后來(lái)的換氣練習(xí)。通過(guò)五六節(jié)課的練習(xí),慢慢地我們能游六七米了。老師為了鼓勵(lì)我們游得更好,讓我們學(xué)員之間進(jìn)行比賽,看誰(shuí)游的最快。

  十節(jié)課很快上完了,我自由泳能一次性游到15米左右?墒且锇閭兒徒叹毟鎰e了,還有點(diǎn)舍不得。

  游泳世界冠軍孫楊是我的偶像,我以后要多多練習(xí)。爭(zhēng)取游得更快更遠(yuǎn)。

學(xué)游泳-三年級(jí)作文13

  20xx年暑假,我成功地學(xué)會(huì)了游泳,從開(kāi)始不敢潛水,到后來(lái)能自如地游來(lái)游去,我經(jīng)歷了一個(gè)難忘而愉快的過(guò)程。

  看別人游泳感到很容易,等自己一下水,立刻就緊張起來(lái),教練先教我潛水和飄浮,接著教手和腳的協(xié)調(diào)劃水,然后是憋一口氣游,最后要學(xué)會(huì)換氣游。

  “萬(wàn)事開(kāi)頭難”,開(kāi)始我怎么也不敢潛水,回家后媽媽拿了個(gè)臉盆接滿水讓我練習(xí),經(jīng)過(guò)幾天的'琢磨,我能潛水半分鐘了,但還是不敢松開(kāi)欄桿自己漂浮,當(dāng)看到周?chē)男∨笥讯几∑饋?lái)的時(shí)候,我也鼓勵(lì)自己,暗下決心一定要成功,我深吸一口氣一頭扎進(jìn)水里,先試著松開(kāi)手,抓住欄桿,再松開(kāi)手,再抓住欄桿,接著我離開(kāi)欄桿靠著墻,試著用手摸墻浮起來(lái),最后我終于可以不扶任何東西,很自然地?fù)溥M(jìn)水中歡暢地游泳。

  通過(guò)學(xué)游泳,我知道了,挑戰(zhàn)自己就能從容面對(duì)生活中的很多困難。

學(xué)游泳-三年級(jí)作文14

  暑假到了,天氣很炎熱。很多小朋友都在大人的帶領(lǐng)下,在清涼的游泳池里自由自在的游來(lái)游去。我十分羨慕,就跟爸爸說(shuō):“爸爸,我想去學(xué)游泳,行不行?”爸爸點(diǎn)頭答應(yīng)了。

  好高興啊!爸爸幫我準(zhǔn)備好了游泳工具,帶著我到了城東體育館的.游泳館。我飛快地?fù)Q上了游泳衣,恨不得馬上跳進(jìn)游泳池。

  “跳!”爸爸在水池里看著我說(shuō),我猶豫了,沒(méi)有辦法,只能跳下去。爸爸把我接住了,站在我邊上,教我閉氣、潛水、劃水等一系列游泳動(dòng)作。

  嘿嘿,輪到我上場(chǎng)了。我開(kāi)始學(xué)閉氣,可是才閉了一會(huì)兒工夫,我就不行了,張大了嘴巴,水嘩嘩地流了進(jìn)來(lái),唉!口里,鼻子里都是水啊。我喝了好幾口水,害怕了。爸爸說(shuō):“不要怕,誰(shuí)也不能一下水就會(huì)游,要慢慢學(xué),但是,你不能怕水,靠游泳圈是學(xué)不會(huì)游泳的!

  學(xué)游泳真難,我今天決定放棄了,但是,我決定了,明年我一定要把游泳學(xué)會(huì),我要勇敢,我要戰(zhàn)勝困難!

學(xué)游泳-三年級(jí)作文15

  我可喜歡游泳了。每當(dāng)我在電視上看見(jiàn)游泳高手凌空展翅,像孫悟空一樣,在半空翻了一個(gè)跟頭,一頭扎進(jìn)水里,做著各種優(yōu)美的動(dòng)作,我好羨慕啊。

  今天,少體校的游泳課終于開(kāi)課了。我興高采烈地來(lái)到游泳館。里面熱鬧極了,有的在熱身,有的練習(xí)基本功,還有的專業(yè)選手像一條條小魚(yú),在水里游來(lái)游去。

  我既興奮又緊張,認(rèn)真地看著教練的.講解。教練讓我們練習(xí)打水,我就像上了發(fā)條的機(jī)器人,快速地拍打著水面,一朵朵頑皮的小水花直往我身上跳。不一會(huì)兒,教練讓我們集體水。水剛好到我們的胸口,冰冰的,涼涼的,我不由緊張起來(lái)。教練讓我們練習(xí)屏氣,我努力地把頭鉆到水里,心里數(shù)著數(shù),才幾下就鉆出了水面。我不停地練習(xí),慢慢地延長(zhǎng)了屏氣時(shí)間。

  第一次學(xué)游泳讓我明白了,只要努力,沒(méi)有翻不過(guò)去的火焰山。

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