咽喉痛按摩什么穴位才對

我們的身體難免有生病的時候，關心自己的身體，讓自己不要很累，如果我們的咽喉痛了怎么辦？咽喉痛按摩什么穴位才對，想必有很多人都還不知道呢，就讓我一起來了解一下，這些穴位按摩學會之后，就能緩解咽喉痛，減輕咽喉痛。

1.按揉風池

取穴：位于頸后大筋兩旁外側的凹陷處。

方法：將雙手拇指指尖分別放在同側風池，其他四指附在頭部兩側，用力按揉，以有酸痛感為宜。

功效：祛風散寒、開竅鎮(zhèn)痛。

2.按壓風府

取穴：位于后頸部，兩風池連線中點，頸項窩處。

方法：用手指指端，按揉頸部的風府，以有酸痛感為宜。

功效：散風熄風、通關開竅。

3.按揉人迎

取穴：位于頸部，前頸喉結外側大約約1.5寸處。

方法：用手指指端，按揉頸部的人迎，以有酸痛感為宜。

功效：利咽散結、理氣降逆。

取穴：位于頸部，當前正中線上，丙鎖骨中間，胸骨上窩中央處。

方法：用手指指端，按壓頸部的天突，以有酸痛感為宜。

功效：宣通肺氣、消痰止咳。

5.按揉水突

取穴：位于頸部，胸鎖乳突肌的前緣，在人迎與氣舍連線的中點。

方法：用手指指端，按揉頸部的水突約1分鐘。

功效：化痰活血、舒利咽竅。

6.按壓氣舍

取穴：位于上胸部，鎖骨根部稍中之處。

方法：用手指指端，按壓胸的氣舍約1分鐘。

功效：清咽利肺、理氣散結。

咽喉痛按摩什么穴位才對，上面介紹了很多個穴位，我們可以選擇其中一個穴位，只需要記住一個，我們的身體也會有所好轉，讓自己的咽喉好起來，咽喉痛按摩什么穴位，這里穴位比較多，自己會哪一種就用哪一種。

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