六年下心理健康教案
心理健康是指精神、活動正常、心理素質(zhì)好。大多與遺傳（基因）相關(guān)。既能過著平平淡淡的日子，也能經(jīng)受各種事件的發(fā)生。以下是小編為大家整理好的六年下心理健康教案，一起看看吧！
篇【1】：六年下心理健康教案
教學(xué) 目標
1、學(xué)生了解學(xué)習(xí)和休息之間的關(guān)系。
2、學(xué)生明確應(yīng)該怎樣合理安排學(xué)習(xí)和休息的時間。
3、養(yǎng)成一個好的生活學(xué)習(xí)作息制度。
教具準備
教學(xué)過程
一、導(dǎo)入新課
我們每天在學(xué)校里有規(guī)律地進行著各種各樣的活動，而且這些活動都有一定的時間限制。無論在學(xué)校或在家里，學(xué)習(xí)和休息都交替進行的，那么怎樣才能安排好兩者呢？
二、學(xué)習(xí)新課
�。�、明確一個六年級學(xué)生每天的睡眠時間學(xué)習(xí)時間和活動時間。提問：為什么要對學(xué)習(xí)和休息的時間進行那么嚴格的時間限制呢？
２、讀課文3-5小節(jié)，思考討論。
�。�、讓我們來想象一下，如果我們總在進行緊張的學(xué)習(xí)，是不是會有好的學(xué)習(xí)效果呢？
�。础⒄l來說一說你在生活中了解的有關(guān)同學(xué)的'學(xué)習(xí)時間安排。
�。�、為了合理地安排學(xué)習(xí)和休息，我們應(yīng)該注意哪些方面？
�。�、討論并小結(jié)：1）養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣; 2）掌握學(xué)習(xí)的方法和技巧; 3）列出學(xué)習(xí)計劃表; 4）保證足夠的睡眠時間; 5）積極參加各種體育、文娛活動
７、補充知識：小學(xué)生一日學(xué)習(xí)時間的標準。
三、小結(jié)
在今后的日子里，讓我們來比一比，看誰在這方面做得最好。
篇【2】：六年下心理健康教案
活動設(shè)計
12、13歲的學(xué)生已經(jīng)進入青春早期。他們具有更強的自理能力，做事喜歡憑自己的主觀愿望，開始想擺脫父母的左右，已不愿與父母談更多的關(guān)于自己的事。在日常生活中，長輩則喜歡以自己的生活經(jīng)歷教訓(xùn)晚輩。同樣的內(nèi)容重復(fù)多了，就變成了叨嘮，這樣的叨嘮則影響了兩代人之間的關(guān)系。本課程首先讓學(xué)生認識長輩一般都在什么情況下叨嘮，然后要清楚叨嘮的內(nèi)容對自己有沒有益處，最后是探討在不傷害父母感情的前提下，怎么對待長輩的叨嘮。
輔導(dǎo)目的
1、了解父母在什么情況下叨嘮。
2、明白父母的叨嘮是關(guān)心，愛護孩子的一種特殊表達方式。
3、探討對待叨嘮的好辦法。
輔導(dǎo)方式
1、小組討論
2、小品表演
3、社會調(diào)查
輔導(dǎo)前準備
1、課前做好一份社會調(diào)查。
2、排練小品《小亮在家一、二》。
3、準備一幅田園風(fēng)光油畫。
輔導(dǎo)時間與場地
輔導(dǎo)時間：一學(xué)時。
輔導(dǎo)場地：團體輔導(dǎo)室。
輔導(dǎo)步驟
一、談話引入
同學(xué)們，早上好!我們彩虹聊天的時間又到了。我們今天聊的話題是：怎樣對待長輩的叨嘮。
二、說說自己
1、介紹自己今天有幾歲了。(我今年……)
2、現(xiàn)在，你們當中有哪些同學(xué)能主動把自己的作業(yè)給爸爸媽媽看呢?
(教師評價：大家的這些表現(xiàn)是可以理解的'，因為，你們長大了，都希望自己能獨立去做自己的事情。)
三、說叨嘮
1、你的爸爸、媽媽或者其他長輩喜歡叨嘮嗎?討論(讓學(xué)生們七嘴八舌討論一分鐘)
2、長輩一般是在什么情況下叨嘮呢?(指名發(fā)言)
3、看小品表演《小亮在家》。
小亮放學(xué)回到家里，放下書包后打開電視機，津津有味地看自己喜歡的動畫片。不久媽媽回來了。“亮亮，在干什么呢?寫完作業(yè)沒有……”媽媽一邊換拖鞋一邊問道�！耙粫䞍涸賹懓��！薄翱鞂懽鳂I(yè)去，快去呀!”媽媽話音剛落，爸爸也回來了，爸爸還沒放好提包忙問：“亮亮，今天表現(xiàn)怎么樣?還有……”爸爸還沒問完。亮亮就已經(jīng)不耐煩了，沒好氣地說：“不怎么樣，還不是老樣子�！闭f完就看他的電視，這時，爸爸瞪著眼睛……
4、討論：小亮為什么會煩惱呢?
5、說說自己的爸爸、媽媽在什么情況下叨嘮?他們往往喜歡說什么呢?(舉手發(fā)言)
這個問題的討論還可以分兩步進行：①個別發(fā)言；②小組交流。教師的評價則可以說：“真有意思”“挺特別的”“我十分同情你”，“他們這樣說可以理解”等。
6、實話實說：在日常生活中，當你聽到長輩叨嘮你的時候，你會有什么反應(yīng)呢?
教師小結(jié)：聽著父母反反復(fù)復(fù)地說著同一個內(nèi)容，大家有這樣或者那樣的想法是比較正常的，可以理解。
四、爸爸媽媽的話
1、教師：上課時，老師做了一份社會調(diào)查，并把這次調(diào)查的談話記錄下來了，下面，我們一些來聽聽爸爸、媽媽是怎么說的。
2、播放社會調(diào)查的錄音實況
(問：×××，您好，現(xiàn)在，想請你來談?wù)勱P(guān)于“叨嘮”的話題……
問：×××，您好，你的孩子快12歲了，當你想跟他說一件什么事的時候，他有時候就表現(xiàn)得很不耐煩的樣子，這時候你是怎么想的?)
(這份社會調(diào)查一定要提前兩周去做，而且要細致，提問的問題要有針對性，要讓每一位被訪的家長說出他們最想與孩子講的話，家長的姓名盡可能不公開。)
3、小結(jié)：剛才，我們聽了爸爸、媽媽的心里話，相信大家一定受到心靈的震憾。叨嘮是天下父母關(guān)心孩子，愛護孩子的一種特殊的表達方式。
五、消除煩惱
1、討論：叨嘮在我們的日常生活中是不可避免的，當自己的想法、做法與父母長輩的愿望不一致時，你是怎么做的?
(讓學(xué)生充分舉手發(fā)言，教師適時點撥小結(jié)方法。)
(1)安靜聆聽法；
(2)轉(zhuǎn)移注意力法；
(3)自我諷刺法；
(4)解釋說明法。
……
2、看小品表演《亮亮在家二》
亮亮放學(xué)回到家里，放下書包后打開電視機，津津有味地看自己喜歡的動畫片。不久，媽媽回來了，媽媽進門就問：“亮亮，寫完作業(yè)了嗎?”“媽媽，看一會兒電視就去寫，放心吧!”亮亮笑瞇瞇地幫媽媽拿拖鞋。媽媽笑了笑，就做飯去了。亮亮剛要坐下來，這時，爸爸也回來了，剛進門就問：“亮亮，今天表現(xiàn)怎么樣?”亮亮調(diào)皮地一笑：“還好，老爸，我這個兒子不會給你丟臉的�！闭f完又繼續(xù)看電視�！傲亮粒裉斓娜沼洔蕚鋵懯裁磧�(nèi)容……”爸爸又問了許多問題，亮亮沒有發(fā)火，只是靜靜地聽著……討論：亮亮是怎樣對等長輩的叨嘮的?(讓學(xué)生用前面出示的方法來解答。)
六、幫幫你
※在日常生活中，面對父母長輩的叨嘮，你還有什么問題需要大家?guī)椭鷨?(讓大家把問題寫在紙條上，通過討論來解決。)
七、小結(jié)
父母親由于愛而叨嘮孩子，因為感激，我們能理解他們的用心良苦。讓我們共同架設(shè)起一座虹橋，人和人之間多一份理解，讓世界變得更加美好。
補充活動
開展輔導(dǎo)兩周之后再次做社會調(diào)查，讓家長談?wù)労⒆釉谶@段時間的表現(xiàn)和變化，為今后開展輔導(dǎo)工作積累第一手資料。
建議
本課程適用于小學(xué)5、6年級以上至初中學(xué)生，在整個輔導(dǎo)過程中應(yīng)充分尊重學(xué)生，發(fā)揮他們的主動性，避免說理式的評價方式。讓學(xué)生在輔導(dǎo)室里以自己認為比較滿意的座位輕松入座，不必要求學(xué)生坐姿如何，只要得體大方即可，使輔導(dǎo)活動在寬松愉快的氛圍中進行。
[六年下心理健康教案]
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